Nur keine Hektik! Ruhe und Gelassenheit für den beruflichen Alltag gewinnen
Ein Seminar für Nachtdienste/Nachtbereitschaften
Wir kennen sie alle die hektischen Tage: zu viel, zu schnell, alles auf einmal, Druck von allen Seiten. Eine Weile können wir den Stress gut aushalten, ausgleichen. Zur Belastung werden solche Stresssituationen, wenn sie länger andauern und die eigenen Bedürfnisse nur noch unzureichend befriedigt werden können, wenn die Balance im Leben fehlt.
Für Menschen, die ihren Beruf mit sehr viel Idealismus und Engagement ausüben und das möglichst noch perfekt, besteht bei länger andauerndem Stress die Gefahr des Ausbrennens (Burn-out).
In diesem Seminar haben Sie Zeit in entspannter Atmosphäre gemeinsam ihre berufliche Situation zu überdenken, ihre inneren Antreiber kennenzulernen und belastende Situationen aufzuspüren. Sie lernen, wie Sie Ihre Fähigkeiten optimal nutzen und die Herausforderungen des beruflichen Alltags mit neuer Energie und Freude annehmen können.
Termine
Seminartag 1: 26.08.2024 von 10:00 Uhr -17:15 Uhr,
Seminartag 2: 27.08-2024 von 09:00 Uhr – 16:15 Uhr